Gesundheit ist wohl eines der wichtigsten Themen, mit denen sich der Mensch beschäftigen kann und auch sollte, was mit den Artikeln aus dieser Kategorie umso einfacher geht. Doch so einfach es auch klingt, zeigt sich im Alltag, dass Gesundheit noch immer ein Thema ist, mit dem viele so ihre Probleme haben. Das fängt schon alleine damit an, überhaupt zu definieren, was unter Gesundheit verstanden werden kann. Eine ältere Idee beschreibt, dass es die Abwesenheit von Leid und Krankheiten ist. Doch das greift zu kurz. Gesundheit ist mehr ein allgemeines Konzept, zu dem ja auch die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden gehören. In jedem Fall schadet es nicht, sich gerade in heutiger Zeit viel mit dem Thema zu beschäftigen. Im besten Fall lernt man nämlich einfach nur einiges über sich selbst und kann früh genug die Weichen für ein gesundes und langes Leben stellen. In dieser Rubrik gibt es entsprechende praktische Tipps dafür.
Magnesium und Zink sind essentielle Mineralstoffe, die für die Gesundheit des menschlichen Körpers unerlässlich sind. Ein Mangel an diesen Mineralstoffen kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Muskelkrämpfen und geschwächtem Immunsystem führen. In diesem Artikel werden Quellen, Empfehlungen und mögliche Einsatzgebiete von Nahrungsergänzungsmitteln untersucht.
PFAS, kurz für per- und polyfluorierte Chemikalien, sind weit verbreitete Chemikalien, die in einer Vielzahl von Produkten, wie z.B. Feuerlöschschäumen, wasser- und schmutzabweisenden Materialien, Teflonpfannen und Lebensmittelverpackungen, verwendet werden. PFAS sind jedoch potenziell gesundheits- und umweltschädlich. Die Verwendung von PFAS kann zu einer Kontamination von Trinkwasserquellen und der Nahrungskette führen und hat Auswirkungen auf die Umwelt. Studien haben gezeigt, dass hohe Konzentrationen von PFAS im Blut mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krankheiten verbunden sein können.
Unfreiwillig neue Haustiere zu besitzen, kann für schlaflose Nächte und Frust sorgen. Wer kratzt sich schon gern die ganze Zeit und macht sich darüber Gedanken, was andere darüber denken könnten, wenn diese das sehen? Zugegeben, Kopfläuse sind nervig, aber keine Seltenheit. Im Kampf dagegen steht man jedoch nicht waffenlos da.
Die Nase läuft und läuft tagsüber, oft fragt man sich dann, wo sie nur hin will? Nachts hingegen ist sie bei einer Erkältung häufig verstopft. Wünscht man sich als Betroffener nun nicht eine schnelle Abhilfe? Genau dann hat man das Zepter selbst in der Hand, dank eines eigens hergestellten Nasensprays.
Unsere fünf Sinne sind im Alltag sehr wichtig. Kein Wunder, dass Geschmacksstörungen wie Dysgeusie unsere Lebensqualität entscheidend beeinflussen. Letztlich können viele Ursachen dafür im Vorfeld schon verhindert werden, Prävention lautet das Stichwort. Dennoch ist mit metallischem Geschmack im Mund nicht zu spaßen. Wichtige Informationen dazu werden im nachfolgenden Artikel erläutert.
Nicht selten kümmern sich Menschen erst dann um Gesundheit, wenn es eigentlich schon zu spät ist. Also wenn die Wehwehchen einsetzen und man krank wird, dann geht man zum Arzt und hofft auf Besserung. Doch tatsächlich fängt ein gesunder Lebensstil schon lange vor dem Arztbesuch an, zum Beispiel mit dem Leber entgiften, und Vorsorge ist immer die bessere Idee. Wer einfach einen gesunden Lebensstil pflegt, der wird definitiv seltener krank. Und nicht nur das, denn man fühlt sich besser, ist fitter und hat so mehr vom Leben. Jeder, der mal krank gewesen ist, weiß, wie schön es eigentlich ist, frei von Symptomen zu sein.
In den letzten Jahren hat sich Gesundheit zu einem Thema entwickelt, das breitflächig in der Gesellschaft diskutiert wird. Dabei gibt es natürlich auch Stolpersteine, da im Internet zwar viele Informationen zu finden sind, aber man dafür auch gewisse Kompetenzen braucht. Bevor man also die nächste Suchmaschine bemüht, um etwas über die eigenen Beschwerden zu erfahren, sollte man doch einfach den Weg zum Experten antreten, was in diesem Fall der Arzt ist. Dieser ist immer noch der erste Ansprechpartner. Ansonsten aber gibt es hier in dieser Rubrik auch immer wieder gute Artikel zum Thema, mit denen man sich informieren kann.